Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2012
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 61,62g | Prot: 40,99g | Carbs : 165,42g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Sugar, Coffee. Almoço: Curried White Chicken Deli Salad. Jantar: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Snacks/Outros: nachos, guiness, Tapioca Puddings. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de WellBalancedMan
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