Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 51,15g | Prot: 69,24g | Carbs : 298,28g.
Pequeno Almoço: Good Day Tiramisu Bliss Coffee. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Soto Ayam, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Asin, Ayam Goreng, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: Mangga, Susu, Pisang, Stroberi, Donat (Tawar), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Teh Manis. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yan fery
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