Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 49,22g | Prot: 89,28g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Городейский Сахар Сахар Прессованный «Элитный» с Ароматом и Вкусом Лимона в Форме «Бридж», Elite Цикорий, Добрынинский Кондитерский Комбинат Творог Традиционный 5%. Almoço: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Elite Цикорий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|