Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Líp: 13,81g | Prot: 25,94g | Carbs : 71,68g.
Pequeno Almoço: Salame, Santa Helena Paçoca, Hinode Shake de Chocolate. Snacks/Outros: Frimesa Leite Fermentado Desnatado, Tapioca de Frango. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Musculação - 45 minutos, Dormir - 12 horas, Descansar - 11 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lehgodoy
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