Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 104,57g | Prot: 97,20g | Carbs : 146,98g.
Pequeno Almoço: Kaneel, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Biologisch Havermout. Almoço: Avocado, Tomaten, Wasa Volkoren Cracker, Paprikapoeder. Jantar: Jumbo Zilvervliesrijst, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Jumbo Crème Fraîche Light, Jumbo Crème Fraiche, Broccoli. Snacks/Outros: Rosé, Eat Natural Noten en Zaden, Katharos Griekse Yoghurt 0% Vet, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Nespresso Espresso. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de icjsidegraaf
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