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was on vacation until today..just returned..big surprise, didnt gain any weight still the same..thank GOD!!..was eating more than i should..
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2122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Nadar (Moderado) - 55 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Descansar - 11 horas e 11 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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