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Guten Morgen,
das ist ein tolles Gefühl, wenn die Pfunde so purzeln...und das nur durch kontrolliertes Essen, ohne Diät!!!!😃
Vielleicht schaffe es ja doch noch in diesem Leben, mein Wohlfühlgewicht zu erreichen...👙
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 24,97g | Carbs : 155,28g.
Pequeno Almoço: Almette Frischkäse Meerrettich, Butter, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Almoço: Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Barilla Toscana Kräuter, Barilla Fusilli. Jantar: Astra Alsterwasser. Snacks/Outros: Penny Markt Salzstangen, Aperol Spritz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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