Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 56,34g | Prot: 118,55g | Carbs : 182,06g.
Pequeno Almoço: Овощи Запеченые, Champion Чернослив без Косточек, Дымов Ветчина с Окороком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Чизкейк (из Творога и Йогурта), Хлебцы Зерновое, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Castello Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Запеканка Творожная Воздушная, Дыня Торпеда, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Мёд, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Французский Вкус, Запеканка Творожная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|