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tempeh rebus, toge rebus, ksh sambal.. anggap aja lagi makan mie goreng 😂
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866 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 82,33g | Carbs : 74,28g.
Pequeno Almoço: Dendeng Sapi, Santan, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Tempe, Kecambah. Jantar: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ayam Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Outros: Semangka. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
28 ago 18 por membro: puput28
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Enak kok hhe.. D ksh sambel baru ketelen.. Kalo gak pake sambel hambar hhe
29 ago 18 por membro: Windawulandari19
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kalo aku suka tak tumis ala2 bikin kwetiaw goreng gitu pake telur 😁 enaaakkk.. berasa makan kwetiaw goreng pake toge tapi gak ada mienya 😄
29 ago 18 por membro: lily_susant30
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@susan.. Boleh jg tuh ide nya.. Nnti d coba pake telur jga, mayan tinggi protein.. Enak jg ya pasti nya 😂
29 ago 18 por membro: Windawulandari19
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Resep sambelnya apa kaaaa
01 set 18 por membro: ayu.indri19941
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