Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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51,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 70,53g | Carbs : 67,03g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Яичница, Сильпо Хлеб Литовский. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Агуша Молоко 3.2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Груша. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesya-49
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