|
Сделал анализ массы тела, ну что хочется сказать? В общем и в целом все не так уж и плохо))) во мне 8 кг жира, если их сбросить, то буду идеален для своего роста/веса/возраста и замеров))) Напрягло совет от медсестры (бабуля), что очень много жру))), мол в состоянии покоя у меня цифра 1800+, а чтобы похудеть нужно 1400)))) в общем какой-то бред)))). ВСЕМ БОБРА!! пы сы если делаете в Москве, обязательно уточняйте к какой поликлинике привязаны, мне не хотели делать, т.к. я привязан к САО Москвы, а приехал делать в СВАО Москвы (выбрал поближе к дому) Всем УДАЧИ!!!
|
2152 kcal
|
Líp: 97,50g | Prot: 140,47g | Carbs : 176,25g.
Pequeno Almoço: Лаваш, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almoço: Картофель Отварной, Мираторг Чевапчичи Куриные, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Медовая Долина Мед Гречишный, АО Тандер Арахис в Сахаре, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
|
1 a 20 de 136
 Comentários
Бро мы с тобой, бро по жиру!!!! )))))))))))))
Первые 2 циферки прямо наше всё.
28 ago 18 por membro: r270572002
|
Лопай лопай!! Даже не думай о 1400😲. Медсестру в топку с такими знаниями
28 ago 18 por membro: Malefisenta666
|
Только странно Классификация по проценту жировой массы у меня 22,1 (норма)
28 ago 18 por membro: r270572002
|
Раш, классификация-всего лишь соотношение мышечной к жировой
28 ago 18 por membro: Malefisenta666
|
Раш, ты выше на целую голову. О сюда и разные нормы
28 ago 18 por membro: Malefisenta666
|
Долой ЖЫЫЫЫЫРРРРР, всем мышц)))))
28 ago 18 por membro: yurcik154
|
какая добрая женщина)) на 1400 рекомендовала мужику))))правильно, нечего жрать))
28 ago 18 por membro: Кыса Воробьянинов
|
Ой точно. И масса и рост, совсем забыл.
28 ago 18 por membro: r270572002
|
Также медсестра сказала, чтобы отказался от яиц....СОВСЕМ!!! В них холестерин)))).
28 ago 18 por membro: yurcik154
|
Супер-консультант🤦. Сжечь 😈
28 ago 18 por membro: Malefisenta666
|
Моему сыну вообще сказали срочно сгонять жир. Вопрос, Где? у него и так примерно 4-5%.
28 ago 18 por membro: bandugan
|
Ахаха, консультант огонь))) 1800 основной, а есть надо на 1400))) Логичнооо))) сама то она врятли на 1400 ест)))
28 ago 18 por membro: Arine707
|
28 ago 18 por membro: Verna1
|
Бандюган, место на костре на всех хватит- тащи своего консультанта
28 ago 18 por membro: Malefisenta666
|
1800 это без нагрузок! ешь не меньше 2000!!!
28 ago 18 por membro: smileos
|
Arine, они видимо не в курсе что такое основной обмен
28 ago 18 por membro: Malefisenta666
|
Да как вы все смеете спорить и насмехаться над специалистом?
28 ago 18 por membro: bandugan
|
У меня 11 кг жира, теперь я вообще в сомнениях по поводу результатов импенданса 🙈
28 ago 18 por membro: mifariadna
|
А записываться надо заранее и как эта процедура в поликлинике называется? И что в нее входит? Только биоимпедансный анализ или еще что то? Это же безплатно?
28 ago 18 por membro: zimijuli
|
Mafiriadna,Юра неправильно написал-8 кг лишних до норма, а не всего
28 ago 18 por membro: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurcik154
|