Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 76,36g | Prot: 92,75g | Carbs : 100,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Jantar: Шпинат, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Пикша Филе. Snacks/Outros: Огурец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лента Хлебец Докторский, Чай с Молоком, Финик. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ritaneluba
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