Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Líp: 106,26g | Prot: 92,39g | Carbs : 237,02g.
Pequeno Almoço: Yavru Havuç, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mis Çeçil Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget, Dana Kavurma, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası. Snacks/Outros: Mürdüm Eriği, Armut, Cevizli Baklava, İncir. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyneptopcu2
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