Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 52,04g | Carbs : 150,84g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tea Unsweetened, Dua Kelinci Kacang Oven. Almoço: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Butter Cake, Cooked Fish, Boiled Egg. Jantar: Butter Cake, Yakult Yakult, Boiled Egg. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Fullbody workout - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmatiya
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