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Breaking my 2 day fast with light fruit. Blessings on your journey.
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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257 kcal
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Líp: 2,62g | Prot: 6,42g | Carbs : 54,43g.
Pequeno Almoço: Mott's Unsweetened Applesauce, Apples , Oatmeal. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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 Comentários
and blessings to you as well, my friend.
28 ago 18 por membro: kclab
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28 ago 18 por membro: LISfifty
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So, what should I be eating or drinking today? Probably broth? I had a small amount of applesauce and a half apple, and a multi-vitamin. I felt nauseated so I had a small amount of left-over oatmeal. I felt amazingly better when I was fasting, but I thought it would be unhealthy to do do 3 days. I was not hungry at all this morning, though.
28 ago 18 por membro: LISfifty
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28 ago 18 por membro: keilin-4
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28 ago 18 por membro: elsie chag
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I have fasted as long as 11 days. Basically, for me, I can fast as long as I have fat on my body.
28 ago 18 por membro: adefwebserver
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28 ago 18 por membro: John10251
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Happy to see you here again!
28 ago 18 por membro: HCB
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@LISfifty - Good job on the fast!
28 ago 18 por membro: adefwebserver
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28 ago 18 por membro: rosio19
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