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Aproveitando pra manter a dieta mesmo lanchando fora. ❤️ #foco #dietaflexível
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1083 kcal
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Líp: 43,65g | Prot: 82,30g | Carbs : 90,26g.
Pequeno Almoço: Catarinense Ômega 3, Ovo Frito, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Marilan Cream Cracker Light, Vigor Requeijão Light, Tourinho Manteiga com Sal. Almoço: Hemmer Maionese Zero Lactose, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Vigor Requeijão Light, Frimesa Queijo Prato, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau Light, San Mar Cacau Alcalino em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Atlhetica Protein Premium, Ovo, Da Colônia Pasta de Amendoim. mais...
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Histórico de Peso de taynã.ruivo
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