Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 66,65g | Prot: 61,96g | Carbs : 175,94g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Morin Selai Kacang, My Roti Roti Tawar, Tea Unsweetened. Almoço: Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Pastel, Bakwan. Jantar: Martabak Telur, Sunpride Banana. Snacks/Outros: Cream Substitute (Powdered), Nescafe Classic, Fried Plantain, Nasi Putih, Soto Ayam, Nescafe Black Coffee. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 2 horas e 15 minutos, Abdominais - 5 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
smp disinikah batas bb ku?? #perutmasihbuncit
28 ago 18 por membro: ryan_bud
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Histórico de Peso de ryan_bud
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