|
Oby tak dalej.
|
131,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2374 kcal
|
Líp: 156,25g | Prot: 171,69g | Carbs : 75,45g.
Pequeno Almoço: Orlen Hot Dog. Almoço: Ogórek Kwaszony, Zimbo Kiełbasa Myśliwska, Strzałkowo Twaróg Półtłusty. Jantar: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidor Malinowy, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Outros: Zimbo Kiełbasa Myśliwska, Jajecznica, Balcerzak Frankfurterki Surowe. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MisiaczekWielki
|