|
"Не важно в какое время и что съедается, главное вписаться в свой КБЖУ" я вижу как спам везде в комментах это сообщение от кого нить и не понимаю.. ну как так? Это если обобщить дико то может..нельзя же есть мало, но допустим только вредную пищу или не есть вообще углеводы или белки не есть вообще... или есть кучу углеводов на ночь тоже без пользы будет...как вы называете такой подход ПП? Это уже диета
|
1007 kcal
|
Líp: 45,98g | Prot: 86,31g | Carbs : 74,16g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гречка Вареная. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
|