Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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50,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 25,93g | Prot: 82,42g | Carbs : 104,43g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе, Яготинское Масло Сливочное 73%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сушеная Клюква, Сахар, Белоцерковский Творог 0%, Блинчики. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Молокия Кефир 1%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesya-49
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