Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 87,07g | Prot: 163,37g | Carbs : 122,51g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg. Almoço: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Körsbärstomater, Röd Paprika, Arla Hushållsost Mild 26%, Rostat Fullkornsbröd. Jantar: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Rydbergs Bearnaisesås, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Outros: Pastejköket Gräddpastej, Wasa Delikatess Knäckebröd, Coop Rökt Kalkon, Polarbröd Vetekaka, Njie ProPud Ice Cream Salty Caramel Creamy Rippled, Fetaost, Polarbröd Vetekaka. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean1molin
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