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(Hotelwaage)
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87,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 72,33g | Prot: 105,81g | Carbs : 140,55g.
Pequeno Almoço: All Stars Hy-pro Deluxe White Chocolate Crunch. Almoço: Mangos, All Stars Hy-pro Deluxe White Chocolate Crunch. Jantar: Kopfsalat, Gemischte Blattsalate, Parmesan (Gerieben), Kühne Joghurt Dressing, Kirschtomaten, Hüttenkäse, Bonduelle Gold Mais, Nudeln (Gekocht), 1001 Delights Gewürztes Hähnchenfleisch. Snacks/Outros: Rindfleisch, Gala Äpfel. mais...
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2482 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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