I have to find ways to fit my exercise regimen in, when my schedule gets crazy.
|
196,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 83,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
444 kcal
|
Líp: 17,37g | Prot: 44,94g | Carbs : 26,97g.
Pequeno Almoço: Diced Peaches No Sugar Added, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Almoço: Soy Crisps - Rich Cheddar Cheese, Club. Snacks/Outros: Coffee, 1% Fat Milk. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|