Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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109,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Líp: 122,10g | Prot: 200,06g | Carbs : 170,62g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Oats, Sugar, Margarine. Almoço: USN 100% Premium Whey Protein. Jantar: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Boerewors. Snacks/Outros: Popeye's Handcrafted Chicken Tenders, Enterprise Picnic Ham, Eskort Smoked Vienna, Sea Harvest Crisp & Chunky Tempura Battered Hake. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManVanWors
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