Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 66,11g | Prot: 46,08g | Carbs : 226,01g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Hashbrowns, Coffee, Libby's Country Sausage Gravy, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Pillsbury Toaster Strudel - Cherry. Almoço: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis. Jantar: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo, Barilla Linguini, Trader Joe's Creamy Tomato Basil Pasta Sauce. Snacks/Outros: Fiber One Original Cereal, 2% Fat Milk, Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Mochi, Trader Joe's Mochi, Hostess Chocolate Peanut Butter Twinkies. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Davey13
|