Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 31,78g | Prot: 51,27g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Appel. Jantar: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Optimel Aardbei Drink, Optimel Chocolade Drink, Dirk Kipschnitzel Krokant, Andijviestamppot. Snacks/Outros: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Katja Yoghurt Gums, Verkade Nizza Kokos, Zespri Sungold Kiwi, Candy Man Vrieslollies. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrrrissa
|