|
Vandaag een 'lastige'dag. Afscheidslunch van een collega met lopend buffet. Daarna borrelmoment. Vanavond met een vriendin koken. Gelukkig is zij ook heel bewust aan het eten net als ik. Benieuwd of ik me vanmiddag kan inhouden en niet ga overeten 😬
|
1421 kcal
|
Líp: 54,42g | Prot: 65,39g | Carbs : 168,99g.
Pequeno Almoço: Zwarte Peper, Coop Gemberwortel, Kurkuma, AH Magere Yoghurt, AH Muesli 4-Granen, Nectarines, Kiwi. Almoço: Komijn, AH Cottage Cheese, AH Gemengde Salade, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Tortilla Wraps (62g), Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Maza Hoemoes, Kurkuma, Zwarte Peper. Snacks/Outros: Pickwick Sterrenmunt Thee, Douwe Egberts Koffie. mais...
|
|
 Comentários
haha succes. probeer wel te genieten 😅😀
30 ago 18 por membro: oke88
|
Met eten is het gelukt, dankjewel! Ik ben wel emorioneel helemaal van slag.😪 Ben al 2 jaar goed ziek, langzaam aan het opkrabbelen en deze man heeft mij enorm gesteund en toch heb ik niks kunnen helpen om er een bijzonder moment van te maken. Ik heb alleen maar een eigengemaakt kaartje stuntelig overhandigd en de speeches gefilmd. 3e wiel aan de wagen gevoel 😔 want mijn vervangster heeft uitstekend alles geregeld waar ik heel blij mee ben. Voel me alleen zó enorm en totáál tekort schieten 😢 frustraties over mijn gezondheid want dit is zó confronterend. 😫
30 ago 18 por membro: letsdoitnow2018
|
Oeh, inderdaad pittig dagje qua eten zo, maar ook veel plezier natuurlijk. 😉
30 ago 18 por membro: Healthy-in-2019
|
O joh, wat jammer om te horen. Maar hij zal je kaartje ook enorm gewaardeerd hebben. Het hoeven niet altijd grote gebaren te zijn waardoor mensen merken dat je gek met ze bent of wilt bedanken. 😊
30 ago 18 por membro: Healthy-in-2019
|
Thanks Healthy!! Idd,kleine gebaren zijn goed en ik weet dat hij het begrijpt. Maar wat een emoties ineens... 😱 en wat helpt het om even goed uit te huilen... 😅 nu in pyama op de bank, pot thee, boek, en straks lekker gezond eten. Vriendin afgezegd voor vanavond. Me-time.
30 ago 18 por membro: letsdoitnow2018
|
Goed zo! Soms is kiezen voor jezelf heel erg nodig. 😙 Geniet ervan!
30 ago 18 por membro: Healthy-in-2019
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de letsdoitnow2018
|