Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 14,79g | Prot: 17,12g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam, Soda, Jus Jeruk Nipis. Snacks/Outros: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Jeruk, Apel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de huahua21
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