|
сегодня с интересом наблюдала, как "прыгает" вода. между приемами пищи, если что. Отвесы после КД так и не пришли, 1-1.5л болтается в организме, сто пудов, ибо +1 кг за 2 дня, ну вода жы. на улице давно за 30, сегодня ещё и ветер стих, так что стало ещё тяжче. дома вообще душегубка. сидим, ждём, пьем водичку
|
1576 kcal
|
Líp: 61,27g | Prot: 55,85g | Carbs : 167,24g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай. Almoço: Травяной Чай, Крутой Окер Семечки Жареные, Сухари, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кормилица Ананасы Колечками, Банан, Дыня, Котлета Домашняя, Шампанское. Snacks/Outros: Панкейки, Сыр Российский, Ермолино Вареники с Творогом, Травяной Чай. mais...
|
|
1652 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Loiça - 15 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|