Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 57,74g | Prot: 97,02g | Carbs : 143,06g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка с Малиной. Almoço: Gardein Barbecue Wings, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Перловка Отварная. Jantar: Gardein Barbecue Wings, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse. Snacks/Outros: K-Classic Royal Nuts, Творожная Запеканка с Малиной, Müller Kalinka Kefir, Müller Kalinka Kefir, Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de achkasova-96
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