Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 42,63g | Prot: 210,59g | Carbs : 207,59g.
Pequeno Almoço: Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Almoço: OceanSea Riesengarnelen. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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