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Ada yg punya video senam, workout atau lain nya untuk olahraga drmh? share dong hhe,, lagi bosan gerakan ny itu2 mulu, cari suasana baru.. trims 💃
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821 kcal
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Líp: 23,97g | Prot: 79,29g | Carbs : 79,39g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Semangka. Almoço: Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tahu, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Outros: Semangka. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Fitness (Treino) - 10 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
ada email? sy kirimi lewat email mau?
31 ago 18 por membro: Go 46
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blogilates ka... cari d youtube.... yg ngajarnya asing profesional gt
31 ago 18 por membro: justzirconia
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kalo aku nonton di youtube biasanya 🙂
31 ago 18 por membro: ichie8
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@ikka,, mauuu mba.. Email ku windawulandari308@gmail.com
Makasih banyak loh ya 💃
31 ago 18 por membro: Windawulandari19
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@just,, oke mksh,, ku cek dulu ya hhi
31 ago 18 por membro: Windawulandari19
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@ichie8,, ak jg gtu.. Ku download dr yutuuub, tpi lg bosen pngen cari yg beda hhe
31 ago 18 por membro: Windawulandari19
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Histórico de Peso de Windawulandari19
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