|
Chiagröt (recept från dietdoctor.com) 1 msk chiafrön 1 msk svarta sesamfrön 1 ägg 1 dl vispgrädde eller kokosgrädde 1 nypa salt 25 g smör smör till servering (jag kör utan). Väger totalt 178 gram som färdig gröt. Mätt som en plätt.
|
2102 kcal
|
Líp: 187,11g | Prot: 40,11g | Carbs : 85,26g.
Pequeno Almoço: Hermesetas Lättströ, Arla Svenskt Smör, Garant Vispgrädde, Garant Chiafrön, Risenta Svarta Sesamfrön. Almoço: Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska). Jantar: Ramlösa Original, Max Mozzarella Sticks (3), Max Chili Cheese (4). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillgrisen82
|