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ovos,,salada de couve e salada de fruta de keffir...fechando a janela agora,partiu 24hrs... depois de dias na low restrita,,tive uma compussaõ alimentar terrivel...agora voltei a comer o que gosto...frutas,,o intestino e meu cabelo agradeceu!....
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887 kcal
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Líp: 35,06g | Prot: 49,04g | Carbs : 88,76g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Natural Life Biscoito de Arroz Recheado, Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%. mais...
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Histórico de Peso de Eidilaine
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