Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 119,66g | Prot: 74,66g | Carbs : 151,35g.
Pequeno Almoço: Zurück Zum Ursprung Meine Kraftkekse Apfel-Hafer, Zurück Zum Ursprung Meine Kraftkekse Apfel-Hafer, Erdnüsse, Zurück Zum Ursprung Meine Kraftkekse Apfel-Hafer, Kaffee. Almoço: Grillhähnchen, Erdnüsse, Zurück Zum Ursprung Joghurt, Ferrero Duplo. Jantar: Wojnar's Wurstsalat. Snacks/Outros: Butterbrot, Schwarzbrot. mais...
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2929 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 46 minutos, Google Fit - 22 horas e 49 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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