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1954 kcal
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Líp: 49,46g | Prot: 191,34g | Carbs : 183,07g.
Pequeno Almoço: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 밤고구마, 밤고구마, 장어구이, 미주라 토스트, 밤고구마, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 연어. Almoço: 밤고구마, 이마트 오트밀, 밤고구마, 연어. Jantar: 미주라 토스트, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 연어. mais...
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 Comentários
31 ago 18 por membro: dak28
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