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bekal untuk sarapan di tmpat kerja😁
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1250 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 65,41g | Carbs : 150,15g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pepaya. Almoço: Dada Ayam, Tomat. Snacks/Outros: Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Beras, Cireng, Tahu Goreng, Maicih Basreng. mais...
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 Comentários
31 ago 18 por membro: kadeksurya908
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31 ago 18 por membro: luthfi05
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mba apa itu it's okay kalo makan ngelebihin makro yang dibutuhkan?
31 ago 18 por membro: jungsojung
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31 ago 18 por membro: diniRJB
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@jung aku jarang liat2 makro yg penting msih defisit
31 ago 18 por membro: diniRJB
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31 ago 18 por membro: alfian prasetya
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01 set 18 por membro: jungsojung
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