sarapan

565 kcal Líp: 20,27g | Prot: 27,61g | Carbs : 73,58g.   Pequeno Almoço: Jeruk, Buah Kiwi, Apel, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Jantar: Jus Jeruk. Snacks/Outros: Pepaya, Permen. mais...

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