這次買全榖牛肉起士漢堡 打木瓜牛奶 生乳捲 好像吃太多 之前公司量沒拍照下來 可能再努力一下好了😅😅😅

2830 kcal Líp: 132,82g | Prot: 169,66g | Carbs : 216,46g.   Pequeno Almoço: 亞尼克 生乳捲, 木瓜牛奶, 烚蛋, 純芝士漢堡包. Almoço: 義美 魚餃, 蔬菜, 味王 王子麵 (50g), 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 豬里肉(全塊,瘦肉), 火鍋. Jantar: 餐酒, 蘑菇湯, Costco 無骨牛小排, 干貝. Snacks/Outros: 砂糖, 豆花, 煮花生, Pocky 信州巨峰. mais...
372 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

20 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
看到突然想起,我昨天也買了巧克力生乳捲… 擺脫了上週米飯帶來的罪業,現在終於可以吃蛋糕了 😅😅😅 
31 ago 18 por membro: albin8
😱😱😱😱81 
31 ago 18 por membro: chenxxxcccc
宅媽 約哥在公司量才79,這個81是他穿很多衣服和配件時的體重,其實約哥沒這麼重 
31 ago 18 por membro: 尼歐NEO
在公司還是有穿衣服啦😅😅😅只差手錶 手環跟眼鏡 一餐鉄板燒有差那麼多嗎?😱😱😱 
31 ago 18 por membro: josephc0917
約哥贏到獎金了沒?! 
31 ago 18 por membro: 青春痘
還沒公佈 我知道減15公斤的就有2個人😱😱😱 
01 set 18 por membro: josephc0917
應該建議以下降%當目標 
01 set 18 por membro: 95bbk
有喔 
01 set 18 por membro: 尼歐NEO
我們體重,然後腰圍 
01 set 18 por membro: 尼歐NEO
我們是體重跟體脂 但減15公斤那兩位好像不會比我重😭😭😭 
01 set 18 por membro: josephc0917
慘了 從昨天晚上吃到現在 鐵板燒 漢堡 涮涮鍋 剛又吃完一碗豆花 回不去了😭😭😭😭😭 
01 set 18 por membro: josephc0917
我今天超想吃麥當當 中午特地跑去 結果竟然因為昨天買一送一 把物料全賣光 全年無休24小時的麥當當 就暫停營業了 
01 set 18 por membro: gulinlin
隊長 早上就有新聞了 但美食街的麥當當好像有😅 
01 set 18 por membro: josephc0917
一路吃下來 剛量又回到82了😭😭😭 
01 set 18 por membro: josephc0917
我沒看新聞啊⋯ 我這邊最近的美食街沒有麥當當 ,只有門市⋯ 
01 set 18 por membro: gulinlin
你要明天起床量才準啦 你現在量是有食物的重量⋯ 
01 set 18 por membro: gulinlin
約哥你的生乳捲 該不會是在捷運站 的販賣機 買的吧 🤔🤔😅😅 
01 set 18 por membro: gulinlin
我昨天也是下午量的😭😭😭是橘村屋喔不是亞尼克😅😅😅 
01 set 18 por membro: josephc0917

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de josephc0917


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.