Jornal de ISTRI KUANLIN, 01 set 18

saya malah waktu sd pernah nonton brita kalau g salag di on the spot 7 cara ekstrim diet model2 itu ada yg makan cacing hidup, tisu, kentang 1 biji doang .. lebih horor Mereka malah  

paraah bgt gak sih itu 😭 

im_cute ANJAAYY mau bundir itu mahh 😨😨 jijik bener makan cacing weekkkk 

Iya bener katanya sih supaya makanan yg masuk cuma di makan sama cacing doang. Trus ada juga yg selesai makan langsung dimuntahin 

gue juga baru abis nonton :( kirain emang genetik si seulgi kurus walo makan banyak. taunya begituu :')  

dulu liat body idol kpop keren banget sekarang lebih suka liat body2 barat lebih keliatan sehat 😂 suka ngeri liat body kurus pake banget 

Annisa : seulgi itu generik kurus kok, dia ngelakuin diet kaya gitu waktu trainee, dia udah kurus tapi agensinya minta seulgi lebih kurusan lagi buat debut, gua baca ada artikelnya kok 

Dan gua pernah nyoba diet sulgi emang beneran cepet turun tapi rasanya kaya pengen mati pusing terus😂 

@Park Yuri yaiyalah kayak pengen mati org ga makan apa2 kcuali susu 😵😵 

@ichie8 hooh ih kalo liat body goals idol kpop mah hyorin mnurut ku wkwkwk 

setau aku, mreka diet nya dalam pengawasan nutritionist/Dokter  

terkadang managemen mnuntut lebih yg kterlaluan sih..  

@valerietjio iya mungkin idol kpop bisa kurus bukan karna skedar diet ekstrim kayak gitu mungkin karna ada yg lain2 kali ya yg kita ga tau 

salfok sama nama kamu.. ISTRI KUANLIN 😄😄 

@kunkun 2 yuhuuuu 😂😂 

mau tanya dong , aku bb 59 tinggi 168 ,, BMR 1500 tp perhari aku cman konsumsi skitar 700-800kal , tp bb stuck , atau malah pagi" ukur lingkar pinggang kadang nambah lebar , kadang nyusut dikit ,, itu gmna ya ? 

Nyimak  

@anny187 aku juga pernah kayak gitu. Trus aku ikutin saran org2 kalo makan sehari kalorinya jgn jauh2 dari bmr.. Palingan turunin 200-300 kalori aja.. Kalo makan dibawah 1000 kalori jatohnya malah bikin bb stuck.. Katanya sih gitu 😅