Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
130,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 50,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 70,34g | Prot: 63,12g | Carbs : 152,20g.
Pequeno Almoço: Очаковский Сыр Плавленный, Сахар, Кофе, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almoço: Чай, Рубец, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Приправыч Суп Рассольник. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Творог 9%, Помидоры, Жареное Яйцо, SPAR Салат из Редьки с Морковью, ARO Воздушный Рис, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|