Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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104,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 12,15g | Prot: 53,43g | Carbs : 81,91g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Snacks/Outros: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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