Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 72,66g | Prot: 102,22g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Лэнд Ленивые Вареники, Чизкейк (из Творога и Йогурта), Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Ikea Сливочный Соус, Ikea Брокколи, Ikea Форель Запечённая. Jantar: Сладуница Конфета Тирамиссо, Дыня, Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сыр Российский. Snacks/Outros: Фисташки, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|