Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 48,03g | Prot: 57,65g | Carbs : 80,47g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Naturavena Mąka Kokosowa Eko, Alesto Orzechy Włoskie, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Brzoskwinie, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Serek Typu Włoskiego, Jajko. Almoço: Olimp Pure Whey Isolate 95, Joya Mleko Owsiane, Myprotein Brown Rice Protein, Migdały, Pomidory, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Turek Camembert z Zielonym Pieprzem, Marchewki, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Castello Chleb Żytni Razowy. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GorzkaGorzka
|