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2291 kcal
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Líp: 99,56g | Prot: 116,91g | Carbs : 241,66g.
Pequeno Almoço: Beachbody Shakeology - Strawberry, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Almond Flour Banana Pancakes, Green Monster. Almoço: Waterfront Bistro Scallops Wrapped in Bacon, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen). mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Almond Flour banana pancakes with 4 ingredients. Organic and GF ingredients
01 set 18 por membro: Alpheus500
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