Jornal de sabrinalavall, 01 set 18

aí hj n tô conseguindo comer na hora certa aí p n exagerar comi pipoca feita na pipoqueira sem óleo espero q n atrapalhe a dieta🤔

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2292 kcal

Líp: 104,60g | Prot: 105,00g | Carbs : 238,14g.   Pequeno Almoço: Elma Chips Fandangos, Torta de Frango Low Carb, Leão Chá de Hortelã. Almoço: Laranjas, Molho de Pimenta, Copacol Filé de Tilápia, Cebolas, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mousse de Maracujá, Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Tang Suco de Uva, Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsichão. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Nescau Achocolatado, Barra de Cereal, Yoki Pipoca Natural com Sal, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). mais...