Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 37,83g | Carbs : 81,47g.
Pequeno Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak). Almoço: Roti Putih, Morin Selai Kacang, Telur Asin. Jantar: Tempe, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ISTRI KUANLIN
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