Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 64,76g | Prot: 155,25g | Carbs : 165,41g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Яйцо Куриное, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Запеканка Творожная Моя, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнит Яблоко, Молодая Морковь, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Snacks/Outros: Белебеевский Сыр Голландский, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Окей Миндаль, Творог (Обезжиренный), Запеканка Творожная Моя, Окей Миндаль, Мое Странное Шоколадное Печенье. mais...
|
|
516 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маринелла0203
|