|
|
1835 kcal
|
Líp: 167,56g | Prot: 61,53g | Carbs : 21,17g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Печень Куриная Жареная, Лента Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо. mais...
|
|
 Comentários
Смузи "Рафаэлло". по моим подсчётам примерно на 750 ккал. с трудом выпила, ооочень сытно
02 set 18 por membro: 123aw
|
02 set 18 por membro: tasha17f
|
03 set 18 por membro: h0neyda
|
За основу взяла рецепт Мифариадны. Кокосовое молоко 60% Aroy-D (густое такое), сливки 33% (у меня получилось 1/4 от количества сливок, авокадо, кокосовая стружка, чайная ложка какао. Все перемешать в блендере. Добавить лёд по желанию. Получается очень густо и жирно, я 200 мл еле осилила. Остальное заморозила в формах, должно типа мороженого получится. Ещё не пробовала
03 set 18 por membro: 123aw
|
Да. Но не скажу, что прям так уж вкусно... Тирамису из маскарпоне, сливок, яиц и какао для меня фаворит
03 set 18 por membro: 123aw
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|