Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 74,07g | Prot: 60,72g | Carbs : 175,33g.
Pequeno Almoço: Диyes Батончик Мюсли, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Лента Блинчики с Курицей, Овсяная Каша на Молоке, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Jantar: Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Чай. Snacks/Outros: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Зеленый Чай, Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|